[...] było do puszek bo wszyscy zachwycają się smakiem. Fitmax czy jak im tam to już w ogóle mieli to w dupie od początku i mielili swoją soję dalej. ActivLab coś tam próbował. Prawdziwym zwycięzcą całej tej g****burzy jest Ostrovit. Nic się nigdy nie zmieni. Minerały i witaminy i tyle można brać. Na resztę szkoda kasy, zdrowia i miejsca w mieszkaniu.
Wiec prosze: Podejscie pierwsze, po 7 dniach bole watroby, nieslychane bole jelit, problemy ze snem. Odstawilam ja, odstawilam leki ktore sprawiaja ze watrobie moze byc "ciezko". Podejscie drugie, po ponad tygodniu swiat wirujacy w roznokolorowych barwach, cisnienie cholernie wysokie, bole glowy, puls jak lezalam na lozku jak u [...]
Co jak co, ale od warezza można brać przykład jak ci pisał .... Ja sie juz nie wypowiadam w tym dzienniku ;-) IMO Mleko i Neos powinni prowadzi osobne dzienniki. Tyle odemnie w ten zyebany deszczowy dzien %-)
[...] treningu, ale mija kilka minut i barki jak nowe. Poza tym ani razu nie miałem na nich domsów, a i tak na ich wygląd nie narzekam :-) Wydaje mi się że nie ma co za bardzo brać tego do bani, a to, że u Ciebie one odstają, może być kwestią złego doboru ćwiczeń / ilości powtórzeń / genetyki, a nie koniecznie zbyt niskiej intensywności / objętości [...]
[...] nie kosztem techniki. Cały czas piszesz o tricepsie i bicepsie. To są małe mięśnie i raczej nie kształtują one sylwetki. Dalej jestem zadnia, że za splita powinny się brać osoby, które już "wybudowały" sobie proporcjonalną sylwetkę i chcą rzeźbić szczegóły. Nawet w splicie jak byś chciała budować dół to potrzebne są duże ciężary. Bo nóg [...]
Bloeu nie ma się co na zapas martwić, ważne, że robisz coś w temacie. Od siebie powiem Ci, że czasem warto skonsultować się z kilkoma specjalistami, a czasem diagnozę brać przez palce. Oczywiście nie podważam wyroków fizjoterapeuty, ale to Ty decydujesz zawsze. Sama w styczniu usłyszałam, że przysiady zupełnie odpadają (hiperlordoza lędźwiowa) i [...]
[...] oznaczenia, co jak brac itd Miłej lektury Ale napisze. "1-10" to tygodnie (oznacza od pierwszego tygodnia do 10 tygodnia), dalej są miligramy - czyli to ile masz brać środka w każdym zastrzyku, a na koniec częstotliwość (czyli E2D - ewry tu dejs :P , krótko mówiąc co dwa dni zastrzyk). Tyle w tym filozofii. A. W kwestii miar - mówimy [...]
King_odin- dzieki za to pytanie, w sumie jest pare przemyslen i fajnie sie nimi z kims podzielic. TSE- (zaczelam brac 16.09.) - Pierwsze pare dni nie bylo ciekawie(dawka 2x2)- problemy z zasnieciem, niepokoj, zawroty glowy, rozdraznienie. - Po mniej wiecej 4-5 dniach calkowita zmiana- duzo energii, fajnie uczucie goraca i tak fajnie pot po [...]
A warto brać cos przeciw gino na cyklu epidrolem(25mg h-drolu i 15epi) nie wiem czy mam skłonności do gino a wole nie ryzykować . Co radzicie? Jakieś inne ph jeszcze czy co? Nic nie bierz na gino do tego! Jesli jest tam epi to badz spokojny bo epi zbija aromatyzacje i gino nie powinno wyskoczyc. Hadrol tez raczej nie aromatyzuje i jeszczr +epi to [...]
[...] samo dojdzie do normy to wszystko ci spadnie co przyszło,albo nawet bedzie gorzej niż przed cyklem,bo znam takie przypadki wśród swoich znajomych.Dlatego jak się masz brać za jakiś cykl to opanuj organizm w naturalny sposób.Ja osobiście do diety i treningu i suplementacji przykładam się profesionalnie to mimo że ćwicze 6lat zastuj nie do [...]
[...] i analizując całą sytuację wyszło, że problemem mogło być zmienianie hormonów (3 razy w ciągu pół roku) i ogólnie wdrożenie hormonów. Bo w sumie w liceum zaczęłam je brać i od wtedy się to zaczęło... Próbowałam juz wszystkiego Yasminelle, Yasmine, Cilest i jeszcze jakieś2. Aktualnie biorę Qlairę i dopiero po nich udało mi się zrzucić 2kg [...]
[...] na nikim nie wywoła wrażenia. Znam paru takich. a jak uwazasz ze nie trzeba ci supli to pokaz swoje zdjecia bohaterze byc moze nawrocisz mnie na dobrą droge i przestane brać No bo na podstawie zdjęcia TY ocenisz czy MI potrzeba supli. Oczywiście wg ciebie najprawdopodobniej by się przydały. Każdemu. Bo nie może zaszkodzić. Tu miałem ochotę [...]
Witam!! Ja ma już 2 opakowania M1T! Chcę brać przez 4 tyg. po 4 szt. na dzień! Chcę do tego dokupić Propa i ładować co 2 dni! Ile clomidu na odblokowanie? I kiedy zacząć go brać? Czy brać na cyklu jeszcze może nolve? Co o Tym sądzicie?
[...] to chyba skuszę się na jakąś grillowaną pierś z kurczaka Chamillion - też mam HMB Olimpa, zjedz sam proszek z kapsułki i idź całować się ze swoją panną, good luck PawelSzEvc - chela-magb6 kosztuje coś ok 11-12zł, ja łykam po 3 capsy ale żeby było tyle co w oryginalnym ZMA to musiałbyś brać 4,5 kapsułki W jednej kapsułce jest 100mg jonów magnezu.
[...] jest w tej samej cenie 49,99zł. A pasowałoby coś na miesiąc bo 250g, wyszło że wystarczy na 2 tygodnie. Więc nwm co polecacie? Czy próbować SFD jeszcze raz i brać tak jak się powinno czy wziąć inną markę? Co do tych placków to jest petarda, dużo lepsze niż zwykłe kanapki, i bardziej sycące. Polecam w 100% :D Zmieniony przez - [...]
Trochę o tym wczoraj poczytałem i się zaniepokoiłem. Wiesz może czym może być to spowodowane w moim przypadku ? Sterydów nigdy w życiu nie brałem, i brać nie zamierzam gdyż jestem 100% przeciwnikiem. Mogłoby to być od leków na astmę? Czy prędzej przez okres dojrzewania. Z tego co wyczytałem/widziałem na yt to najprędzej od dużego %BF, lub właśnie [...]
zapomniałeś o barkach i brzuchu... a co do supli... a po co "na siłę" chcesz coś brać? Lepiej zaoszczędź z kilku miech ow i zrób jakiś porządniejszy cykl jak już chcesz
Konkursowy LLCJ jest z dwoma kettlami. Na razie nie chcę się za takie coś brać, bo pamiętam jeszcze ból kręgosłupa po poprzednich kilku treningach z dwoma szesnastkami.. Mogę uderzyć w konkurencji kobiet! Jeden odważnik + jedna zmiana ręki. Sama idea jest prosta - np co 10s C&J - co daje 6rpm i takie tempo utrzymać przez 5min; następnie zmiana [...]
Wpadłem ostatni na taki pomysł by zamiast do szkoły brać pojemniki z ryżem kurczakiem itd co już mi sie znudziło robić sobie poprostu 2 obiady w płynie tj. 1. Płatki owsiane + oliwa + białko 2. płatki owsiane + oliwa + twaróg Niewiem co bedzię lepsze? bo smakowo to o wiele lepiej wypada wersja 1 z białkem (jak kasza manna dla dzieci [...]
UWAGA!!!-Ocena jakości odżywek wysokobiałkowych na rynku polskim
